fight for fit

Jag äter godis JA (i rimliga mängder) och ganska mycket mat och ändå är det nu det nu de börjar synas lite. även om det är en lång bit kvar till ''dröm kroppen'' så mår jag bättre nu när jag inte tänker på vad jag äter hela tiden. 





» emma

det är bra, man ska inte fokusera så mycket på vad man äter. liksom så länge man mår bra så är det bra! :)

sv. det var mycket gott!!! :D

2013-03-14 // 19:02:59
» Sofia

Man ska äta mycket mat, okej, inte för mycket men normala portioner och gärna sex gånger om dagen. Alltså frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsfika. Innan lunch är det bra att äta frukt och dricka vatten. Sedan måste man ju såklart komma ihåg att träna också! Lite tips bara från en som läser idrott, hälsa, kost på gymnasiet ;) så om du vill veta något är det bara att fråga! kramis

2013-03-16 // 17:49:26

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus